SAR filles - Techniques

Concept technique de formation des joueuses SAR M15

NIVEAU III : CONSTANCE ET PRECISION
Région : SAR M15
Clubs : DJC1 / DJB2 / DJA2 : (14-16 ans)

Généralités

C’est au sein de ce concept SAR M-15 que l’effort principal de la formation SAR va être fourni.
L’entraîneur SAR M-15 cherche d’une part à compléter les SFM introduits à la SAR M-14 en insistant plus particulièrement sur les points-clefs de la technique de base (constance, précision, contrôle, répétition) des fondamentaux et d’autre part à développer les aptitudes technico-tactiques des joueuses en les basant sur une préparation physique générale plus complète (modèle : CP intégrée). A l’entraînement, l’objectif principal porte sur l’exécution correcte des SFM de base, des schémas et des combinaisons tactiques très simples en terme de constance et de qualité (précision).

A propos du système de jeu

Système 4-2, c’est-à-dire spécialisation de 2 passeuses entourées de 4 attaquantes (non-spécialisées) ; passe à droite ; evt P1 systématique sur chaque rotation ; introduction du 6 arrière en cours de saison (si cela se justifie). En fin de période, tendre éventuellement (en fonction du niveau de la volée) vers un système 6-2 et une spécialisation des attaquantes.

Idées de base

  • une certaine rigueur dans l’application des gestes techniques fondamentaux, par la répétition et la volonté permanente de vouloir garder le contrôle du ballon

Sélection pour la SAR M15

a) Invitations personnelles envoyées à un certain nombre de joueuses détectées ; invitation aux clubs à inscrire certaines de leurs joueuses ; période : dès août
b) « Entraînements ouverts » répartis simultanément dans les deux parties de la région Jura-Seeland (Nord et Sud) ; période : septembre-décembre
c) Une journée de sélection (généralement placée en décembre) détermine ensuite le cadre M15 définitif (14-18 joueuses) ; ce test est articulée en 3 phases:

  • test de Condition Physique
  • évaluation de la Technique de Base et des progrès réalisés depuis le début de la formation SAR<
  • observation de la joueuse en jeu ou dans des chaînes d’action

Exigences demandées aux sélectionnées

  • 3 entraînements par semaine, dont si possible un ou deux avec une équipe DJB1, DJA2 ou D4L
  • participation à un double championnat fortement souhaité
  • accepter de s’engager dans l’activité SAR pour une période de 3 ans (M-15… M-16…M-17)
  • accepter, si cela est demandé, de prendre part aux entraînements volleyjumpers

Critères de sélections

  • taille
  • capacités de coordination ; potentiel physique
  • niveau technique ; potentiel et capacités de progression
  • capacité de cognition ; engagement émotionnel
  • possibilités d’entraînement mises à la disposition de la joueuse (dépend plus du club d’où est issue la joueuse que de la joueuse elle-même
  • ambitions