SAR filles - Techniques

Concept technique de formation des joueuses SAR M14

NIVEAU II : FORMATION DE BASE
Région : SAR M14
Clubs : DJC2 ; DJB2 (13-15 ans)

Généralités

Ce stade se caractérise par l’apprentissage des SFM de base essentiels à la pratique du volleyball. Le contexte de réalisation créé par l’entraîneur reflète des conditions faciles et constantes favorisant ainsi l’apprentissage technico-tactique ; les exercices répétitifs avec critères de réussite sont notamment introduits et régulièrement utilisés. Sur le plan collectif, il compose avec l’introduction du jeu à 6x6. L’accent est placé sur des situations standards nécessitant une maîtrise de l’engin et une coopération entre les joueurs dans un cadre environnemental les sécurisant.

Idées de base

  • un système de jeu et des schémas tactiques adaptées aux capacités physiques et techniques des joueuses
  • la connaissance des règles de jeu est introduite
  • initiation à la compétition (la notion de se mesurer à d’autres, de lutter contre un adversaire dans un match réel est introduite); apprendre à gagner, à perdre ; apprendre aussi à « jouer avec »
  • l’objectif principal reste cependant d’appliquer avec succès ce qui a été pratiqué à l’entraînement, de faire de son mieux, de jouer selon son potentiel, sans penser au résultat

Tactique générale

Au départ, un système 6-0 sera envisagé (tout le monde sur toutes les positions) ; la passe se fait au centre ; on joue avec le « 6 avant ». On optera evt par la suite pour un système 3-3 (3 attaquantes placées en alternance avec joueuses qui possèdent une bonne passe ; toujours le « 6 avant », mais mise en place d’un système « mixte » pour la passe : passe au centre ou à droite, selon la rotation.
Avec les groupes plus avancés, un système 4-2 (spécialisation de 2 passeuses) avec la passe à droite, mais toujours le « 6 avant » pourra être envisagé.
Le service par le bas reste obligatoire en compétition (le service par le haut sera néanmoins travaillé)

Modèle pour faciliter l’enseignement des SFM :

  • posture de départ
  • mouvement d’interception
  • posture d’interception
  • segments propulseurs
  • caractéristiques de la frappe ou de la touche

Sélection pour la SAR M14

a) Une journée de sélection (généralement placée à mi-juin) articulée en 3 phases:

  • test de Condition Physique
  • évaluation du niveau technique actuel et des qualités de coordination
  • observation de la joueuse en jeu (mobilité, émotions, compréhension du jeu,…)

b) Sélection permanente

  • sur la base d’observations faites durant le championnat DJC (octobre-décembre)
  • lors des tournois du Championnat Mini C
  • sur la base d’informations des entraîneurs juniors et minis de la région

Exigences demandées aux sélectionnées

  • 3 entraînements par semaine jusqu’en automne, puis minimum 2 entraînements + 1 compétition par semaine
  • participation à un championnat DJC ou DJB

Critères de sélections

  • taille
  • capacités de coordination ; potentiel physique
  • capacité de cognition